哪些藥材有減肥的功效?十大減肥中醫藥材排行榜
1、決明子
有平喘、利膽、保肝、降壓功效,并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益腎,明目,利水通便。用決明子沖茶飲,有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),清除體內宿便,降低血脂、血壓的效果。
2、山楂
有促進(jìn)胃液分泌和增加胃內酶素等功能,山楂還具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜類(lèi)及黃銅類(lèi) 等藥物成分,具有顯著(zhù)的擴張血管及降壓作用,有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。
3、車(chē)前子
能利水消腫,養肝明目,祛痰止咳。特別對于慢性氣管炎及高血壓、尿道炎、膀胱炎有很好的治療效果。
4、陳皮
陳皮含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B、C等成分,它所含的揮發(fā)油對胃腸道有溫和刺激作用,可促進(jìn)消化液的分泌,排除腸管內積氣,增加食欲。陳皮具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。
5、何首烏
何首烏生用,潤腸通便作用強,其有效成分大黃酚可促腸道蠕動(dòng)。特別適合血脂含量高的,服用后會(huì )有利于排便。
6、甘草
甘草有益氣和中、清熱解毒、祛痰止咳的功效。用甘草配合其他藥物,可治療心腹脹滿(mǎn)、腸鳴泄瀉、氣喘咳嗽、和腹中攣急疼痛等病癥。
7、枳殼
有理氣寬中、行滯消脹的功能。對于胸脅氣滯、脹滿(mǎn)疼痛、食積不化有明顯的調節作用。所以前五種材料是主瀉,而后兩種是調和,相互搭配協(xié)調作用,就可以輕松減掉多余的脂肪,并減輕對身體的副作作用。
8、大黃
蓼科植物大黃的根,含有大黃酚、大黃素、大黃酸等蒽醌物質(zhì)。功效:攻擊導滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等作用。能使腸蠕動(dòng)增加,促進(jìn)甘油三酯、脂肪膽固醇的排泄,減少脂肪膽固醇的吸收而具減肥降脂作用,還能促進(jìn)膽汁分泌,并使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同時(shí)增強細胞免疫功能和抗衰老作用。
9、女貞子
木犀科植物女貞的果實(shí)。功效:滋補腎肝、強腰膝、降脂減肥,能降低甘油三脂和降膽固醇的作用。
10、雞血藤
豆科植物密花豆,白花油麻藤、香花巖石藤或葉巖豆藤。功效:活血舒筋、防止動(dòng)脈粥樣硬化、減肥作用。
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